Ruch i sport
Zajęcia sportowe i sensomotoryczne
Zajęcia sportowe sensomotoryczne prowadzone w naszym przedszkolu to kompleksowy program ukierunkowany na harmonijny rozwój psychomotoryczny dziecka poprzez ruch, zabawę i świadome wyciszenie. Podczas zajęć realizowane są ćwiczenia motoryki dużej, wspierające rozwój koordynacji, równowagi oraz planowania motorycznego. Szczególny nacisk kładziony jest na wzmacnianie schematu ciała, kształtowanie kontroli posturalnej oraz rozwijanie płynności i precyzji ruchów.
Program obejmuje różnorodne aktywności angażujące wszystkie partie mięśniowe, w tym przeskoki, rzuty do celu, ćwiczenia zmiany kierunku i szybkości oraz atrakcyjne tory przeszkód, które stymulują rozwój propriocepcji i orientacji przestrzennej. Wykorzystywane gry z piłkami, elementy gier zespołowych oraz wyścigi rzędów dodatkowo wspierają rozwój współpracy, reakcji na bodźce oraz umiejętności społecznych.
Integralną częścią zajęć są także elementy jogi dla dzieci, wpływające na poprawę równowagi, elastyczności i koncentracji, a także ćwiczenia oddechowe, medytacja oraz końcowa relaksacja, często w formie krótkiej opowieści, wspierające regulację napięcia mięśniowego, wyciszenie układu nerwowego i rozwój uważności.
Zajęcia realizowane są z wykorzystaniem nowoczesnego, specjalistycznego sprzętu oraz bogatego wyposażenia:
- huśtawki terapeutyczne
- ścianki wspinaczkowe
- elementy podwieszane (sznuronur, konik, grzybek)
- platformy balansowe
- tunele do przeciskania się
Tak zróżnicowane środowisko sprzyja integracji sensorycznej, rozwija siłę mięśniową, stabilizację centralną oraz dostarcza dzieciom bezpiecznych i atrakcyjnych wyzwań ruchowych. Całość prowadzona jest w przyjaznej, motywującej atmosferze, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb rozwojowych każdego dziecka, wspierając nie tylko sprawność fizyczną, ale także pewność siebie i pozytywny stosunek do aktywności ruchowej.
Zajęcia taneczne
Zajęcia taneczne to dynamiczna forma aktywności, która łączy rozwój zdolności tanecznych z okazją do treningu ruchowego. Program zajęć opiera się na nauce układów tanecznych dostosowanych do wieku i poziomu zaawansowania dzieci, co pozwala na stopniowe rozwijanie ich umiejętności w przyjaznej i motywującej atmosferze.
Dzieci tańczą do popularnych piosenek z bajek, a także utworów inspirowanych ruchem zwierząt, owadów czy dinozaurów, co pobudza wyobraźnię i zachęca do ekspresji ruchowej. Każde spotkanie rozpoczyna się od rozgrzewki przy muzyce, przygotowującej ciało do aktywności, po czym przechodzimy do nauki i utrwalania układów tanecznych realizowanych w miesięcznych blokach tematycznych.
Stałym elementem zajęć jest relaksacja przy muzyce połączona z ćwiczeniami oddechowymi, która pomaga dzieciom wyciszyć się, zregenerować oraz rozwijać umiejętność świadomego odpoczynku i regulacji emocji.
Zajęcia wspierają rozwój koordynacji ruchowej, poczucia rytmu, pamięci i koncentracji, a także kształtują świadomość ciała oraz płynność ruchów. Dodatkowo aktywności te wzmacniają pewność siebie, umiejętność pracy w grupie oraz kreatywność dzieci, łącząc naukę z radością swobodnej ekspresji.
